近日，据媒体报道，中国青年报社社会调查中心联合问卷网通过对1979名中小学生家长进行的一项调查显示，53.6%的受访家长感到身边肥胖的孩子居多，69.3%的受访家长希望学校能够督促学生课间多进行体育锻炼，64.6%的受访家长建议学校重视体育课。调查指出，缺少体育运动和户外运动时间是导致青少年肥胖居高不下的“罪魁祸首”。（11月4日《中国青年报》）

通过新闻所讲，一方面是给孩子源源不断的营养输送，一方面却又有近70%的父母将孩子肥胖问题归咎为学校不重视体育课，直观来看，新时期下的有的家长确实有些令人“不好对付”？

客观来讲，青少年肥胖于家庭于国家来说，都不是好事。过于肥胖不仅对身体健康成长无益，严重的还可能会带来一系列的身体疾病，很大程度上也会影响到学习、生活，而且长此以往，势必涉及国家整体国民素质的提高。对此，近几年来，从上到下，从国家到地方，也是通过逐步配齐配强体育教师，学生在校体育运动不少于1小时，体育进中考等整套举措，在全社会根植重视体育思想，营造重视体育氛围，切实将重视青少年身体健康放在战略谋划上，落在具体行动上。

诚然，对于作为青少年成长主阵地的学校来说，理当为加强青少年身体健康发挥应有的主要作用，但这并不等于说对于作为孩子成长第一监护人的家长来讲，就可以轻轻松松地做甩手掌柜，就可以任性地按照自己的设计为孩子增加所谓的营养，却将过度营养后的“负产品”——肥胖甩给学校来消化。

不久前，《家庭教育促进法》正式颁布，随着家事变为国事，随着要求家庭依法开展家庭教育步伐的加快，针对新闻中所提青少年肥胖问题，对青少年饮食的健康管理、重视运动等内容也应当纳入家长家庭教育的应有范畴，在积极配合学校教育的基础上，家长理应主动站“C位”，通过学习相关营养专业知识和运动健身常识，科学合理帮助孩子规划健康成长轨迹。

助孩子良好饮食习惯和作息规律的养成。强身健体，科学控制饮食与养成良好的作息习惯至为关键。家长要结合自己孩子的身心发育特点和饮食口味，要从基本的荤素搭配等健康饮食常识入手，学会善于调整孩子的饮食结构，帮助孩子形成健康饮食习惯。同时，要以身作则，从作息细节入手，不熬夜久坐，给孩子科学规范生活作息的示范。

助孩子良好运动习惯的养成。适当的运动不仅有利于身体肌肉和骨骼的发育，也一定程度上有利于帮助孩子养成阳光开朗的健康心态，保持积极进取、健康向上的精神。同时，运动又是一门科学，不能仅仅停留在每天保持一定运动量的思想认识基础上，家长还应在运动方式、运动内容等方面多下功夫，多些适合自己孩子运动的谋划设计。

鉴于此，无论学校和家庭都应重视青少年的身体健康，而对家长来说，更需及时从认识误区中转变过来，不要仅把体重问题归结为在校运动量少。而应像重视孩子学业一样，先动起来，切实彰显第一监护人的责任担当。

责任编辑：朱艳昕

来源：东方网