如果你工作的地方，绵延着一公里的海韵椰林，你会享受到什么？

这一公里，在奋斗和休闲之间，连上的是一根绿丝带，听着海浪逐沙滩，哼着老旧的歌，在椰林摇曳的光影里，花上10分钟，走上1500步，优雅地转换一个场景，平衡着工作和生活。

如果你不急，还可以更好的利用这一公里。走两个来回，大概40分钟，6000多步，正好是健康指南推荐的，一个成年人每天应有的中等强度的有效运动。

这时候，你的步幅在不紧不慢的65公分，却调动了身体将近80%的肌群；你的心跳呈稍稍激动状，每分钟颤动160次左右；你的呼吸加重，体温上升……暖暖的阳光透过椰林，照在红润的面庞上，所有的压力与烦恼随汗挥发，一个在光合作用下满血复活的人疾步而来。

迈开双腿的时候，也是身体和大地建立联系的时候。脚踩大地的踏实感，被地磁牢牢牵挂的安全感，让一切困难变得渺小。

更重要的是，散步，也许是我们一天中最接近艺术和哲学的时刻。

梭罗在瓦尔登湖散步时获得了灵感；卢梭说散步有一种刺激和活跃思想的作用，“我的身体必须在移动中才能让思想运转起来”；尼采甚至认为，“所有真正伟大的思想都是通过散步来构思的”。

散步的时候，是世上所有喧嚣远离的时候，是与自己对话的时候，是探寻内心最柔软触角的时候，是灵魂与天地相通的时候。

斯坦福大学的研究发现，步行平均可以提高60%的创意产出，研究人员将这种类型的创造力称为“发散思维”。

散步，是深度思考的最佳场景，是一个人和地球的约会，它改变了我们的大脑，不仅影响创造力，也影响记忆力。

在这一公里的海韵椰林道上，让我们用全身心拥抱每一个偶然，邂逅与生活里的某个瞬间撞个满怀。